Hiihtokoulu alkaa 6.11.2018

31.10.2018

HIIHTOKOULU 2018-2019

 

LOHTAJAN VEIKOT JÄRJESTÄVÄT HIIHTOKOULUN, JOKA ALOITETAAN TIISTAINA 6.11.2018 KLO 18.30 HOURAATISSA, LUMEN TULTUA MYÖS LAUANTAISIN KLO 13. PAKKASRAJA -15 ASTETTA. 

 

TERVETULOA KOKEMAAN YHDESSÄ LIIKKUMISEN RIEMUA UUDET JA VIIME VUOSINA MUKANA OLLEET. IKÄRAJA N. 5-16 VUOTTA (Aivan nuorimmilla tulisi olla vanhempi tukena, ainakin alussa). NUOREMPIEN HIIHTOKOULULAISTEN HARJOITUKSET PÄÄSÄÄNTÖISESTI PERINTEISELLÄ TYYLILLÄ (vanhemmat voivat auttaa ohjaajia).

 

HIIHTOKOULUN MAKSU 20€ / HIIHTÄJÄ. PERHEMAKSU 30€. MAKSUUN SISÄLTYY SKI-PASSI, JOKA SUORITETAAN VASTA KUN ILMOITTAUMISMAKSU ON MAKSETTU. SKI-PASSI TARJOAA RYHMÄVAKUUTUSTURVAN HARJOITUKSISSA JA KILPAILUISSA SEKÄ OSALLISTUMISOIKEUDEN KILPAILUUN. 

 

KILPAILUIHIN TAI  HARJOITUKSIIN OSALLISTUMISESTA SAA AINA YHDEN PISTEEN. PALKINNOT: 5 P. MITALI, 10 P. HIIHTÄJÄPATSAS, 15 P. SUKSEN TARRAPIDIKEET, 20 P. POKAALI. TIEDUSTELUT: RISTO HAVERINEN 0415459202 LOVE, HIIHTOJAOSTO 

 

Sulan maan aikana kävelysauvat/perinteisen sauvat mukaan! Kelinmukainen varustus. 

 

ti 6.11 Hiihtokoulun aloitus. Ulkoleikkejä + sauvalenkki.

ti 13.11 Sauvareenit + leikkejä. Nopeus.

ti 20.11 Sauvareenit + leikkejä. Ketteryys.

ti 27.11 Sauvareenit + leikkejä. Tasapaino.

ti 4.12 Sauvareenit + leikkejä. Nopeus.

ti 11.12 Sauvareenit + leikkejä. Ketteryys.

ti 18.12 Sauvareenit +leikkejä. Tasapaino

JOULULOMA, omatoimista reeniä.

 ti 8.1. harj. vapaa (hiihto tyyli) totuttelua suksille 

 la 12.1. harj. vapaa, vuoroluistelu (kuokka) 

 ti 15.1. kilp. vapaa 

 la 19.1. harj. perinteinen, vuorohiihto 

 ti 22.1. harj. perint. tasatyöntö 

 la 26.1. kilp. perint. 

 ti 29.1. harj. vapaa, wassberg (jokatyönnölle potku) 

 la 2.2. harj. vapaa, mogren (joka toiselle potkulle työntö) 

 ti 5.2. kilp. vapaa 

 la 9.2. harj. perint. yksipotkuinen tasatyöntö 

 ti 12.2. harj. perint. nousutekniikat 

 la 16.2. kilp. perint. 

 ti 19.2. harj. vapaa, kaarreluistelu

 la 23.2. harj. vapaa, laskut ja nousut 

HIIHTOLOMA, omatoimista hiihtoa.

 ti 5.3. kilp.vapaa 

 la 9.3. harj. perint. lasku tekniikat 

 ti 12.3. harj. perint. kaarre hiihto 

 la 16.3. kilp. perint. 

 ti 19.3. harj. vapaa, kertausta 

 la 23.3. harj. vapaa, kertausta

 ti 26.3. kilp. vapaa 

 ti 30.3. harj. vapaa